◄ أبعاد السعادة.
■ يقول عالم النفس الأمريكي د. ديكس، : الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد، هي :
1- أن تمارس عملاً محبوباً عندك.
2- العناية بالصحة فهي روح السعادة.
3- وجود هدف في حياة الإنسان، فإن ذلك يمنحك الإثارة والنشاط.
4- أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي عليه ويقبلها بحلوها ومرها.
5- أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماض تولى، ولا يتوجس من غد لم يأت.
6- أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار.
7- أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه.
8- أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين.
9- أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة.
10- اغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضرورية للسعادة.