اللياقة البدنية والثقافة الرياضية - منهل الثقافة التربوية

من أحدث المقالات المضافة في القسم.

◂الثقافة الصحية : فريضة الصيام ﴿30767﴾.

◂الثقافة الصحية : فريضة الصلاة ﴿28675﴾.

◂الثقافة الصحية : الطب النبوي ﴿31783﴾.

◂العادات الغذائية (الصحية ــ السيئة) خلال شهر رمضان ﴿4873﴾.

◂كيف نزرع ثقافة الغذاء الصحي عند فلذات أكبادنا ؟ ﴿1345﴾.

◂فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان المبارك ﴿4925﴾.

◂الثقافة الصحية : المواد التشريعية ﴿1893﴾.

◂فوائد التمر على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك ﴿5300﴾.

◂فائدةُ وجبة السحور في شهر رمضان المبارك ﴿3273﴾.

◂نفحات رمضانية : صافح قلبك واهجر أحقادك ﴿4537﴾.

◂الثقافة الصحية : القرآن الكريم ﴿25557﴾.

◂كيف تبدع في شهر رمضان المبارك ؟ ﴿2754﴾.

◂التهيئة النفسية والذهنية والجسدية للعمل الصالح : سيد الشهور أنموذجا ﴿5277﴾.

◂نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «2» ﴿4379﴾.

◂نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «1» ﴿5161﴾.

◂فوائد الصيام الصحية ﴿7073﴾.

◂قبورنا تبنى ونحن ما تبنا ﴿11463﴾.

◂صلاة التراويح والتهجد تفيد في خفض ضغط الدم المرتفع ﴿3225﴾.

◂أسطورة حزنٍ هل مررتم بها ؟ ﴿5445﴾.

◂العلاج بالاسترخاء ﴿5983﴾.

◂السجود في الصلاة يقي من الإصابة بالأورام والتوتر العصبي ﴿4457﴾.

◂الخشوع في الصلاة وعلاقته بالأندروفين ﴿3634﴾.

◂أثر السجود في الصلاة على صحة جسم الإنسان ﴿4686﴾.

◂الصلاة في ميعادها تقي الإنسان من أمراض القلب ﴿4517﴾.

◂أسرار الشفاء بالصلاة ﴿2711﴾.

◂الصلاة شفاء العلل ﴿3771﴾.

◂الاسترخاء الروحي .. ضرورة نفسية ﴿2997﴾.

◂التوت الأسود يكبح السرطانات ﴿3531﴾.

◂الزنجبيل : (موطنه ــ أنواعه) فوائده (الوقائية ــ العلاجية) ﴿3730﴾.

◂علاج للجيوب الأنفية من السنة النبوية ﴿3977﴾.

◂الشريعة الإسلامية : علاج دوالي الساقين ﴿1737﴾.

◂‏الطب النبوي : التعوذ من سيّئ الأسقام ﴿1749﴾.

◂الطب النبوي : سلوا الله العافية ﴿1976﴾.

◂من العادات غير الحميدة عند زيارة المريض ﴿3483﴾.

◂فوائد المرض ﴿5434﴾.

◂نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ﴿4293﴾.

◂خيرُ ما يُعطى المرءُ بعد التوحيد‎ : العافيةَ ﴿4491﴾.

◂الأخبار المحققة في أن رمضان شهر القرآن الكريم ﴿1905﴾.

◂فريضة الذكر : يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكراً كثيراً ﴿1736﴾.

◂فيروس كورونا 19 COVID : سِرُّ قدر الله تعالى في هذه الجائحة ﴿2567﴾.

◂التواصل بين البيت والمدرسة : فيروس كورونا (19 ــ COVID) ﴿1740﴾.

◂دروس تربوية مستقاة من فترة الجائحة : (19 ــ COVID) ﴿2208﴾.

◂فيروس كورونا (19 ــ COVID) : فيروس صغير لا يُرى ﴿1769﴾.

◂الفطر الأسود وعلاقته بفيروس كورونا الجديد (19 ــ COVID) ﴿1837﴾.

◂فيروس كورونا الجديد (19 ــ COVID) : نصائح ومعلومات ﴿1866﴾.

◂فيروس كورونا (19 ــ COVID) : أطعمة تقوي مناعتك ﴿1723﴾.

◂في الثقافة الصحية : فيروس كورونا الجديد (19 ــ COVID) ﴿1907﴾.

◂كورونا - جوانب تربوية (4) ﴿2919﴾.

◂كورونا - جوانب تربوية (3) ﴿2387﴾.

◂كورونا - جوانب تربوية (2) ﴿2410﴾.

د. خالد علي دعدع.
عدد المشاركات : 126
1436/02/01 (06:01 صباحاً).
عدد المشاهدات : ﴿﴿5431﴾﴾

اللياقة البدنية والثقافة الرياضية.
◄ اللياقة البدنية والثقافة الرياضية هي القوام الأساسي لسلامة الفرد والمجتمع.
■ اللياقة البدنية هي قدرة الجسم على أن يقوم بالعديد من الأنواع المتنوعة من النشاط اليومي، وذلك دون أن يشعر بأي تعب أو ألم. كما إن اللياقة البدنية يتم قياسها، بناء على عدد من الأجهزة. بالإضافة إلى عدد من الاختبارات العلمية، واللياقة البدنية تدل على مدى قدرة الإنسان ولياقته. ويمكن للشخص أن يحصل على لياقة بدنية مرتفعة، من خلال ممارسة التمارين الرياضية ونمط الغذاء الصحي. والحصول على الراحة المناسبة للجسم.
■ الثقافة الرياضية تعني القيم والمعرفة والاتجاهات، بالإضافة إلى القيم الفردية التي ترتبط بالنظام الرياضي. سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة. كما إن الثقافة الرياضية واحدة من الثقافة العامة، والتي يتم بناؤها على أساس النواحي المعرفية. وأيضاً يمكن تعريف الثقافة الرياضية بقدرة الفرد على التعامل، مع المواقف الرياضية المختلفة. سواء كانت تختص بقوانين الرياضة أو الممارسات الفعلية لها.
◄ قائمة : الروابط الإلكترونية على الشبكة العنكبوتية.

◂يلتزم منتدى منهل الثقافة التربوية بحفظ حقوق الملكية الفكرية للجهات والأفراد وفق نظام حماية حقوق المؤلف بالمملكة العربية السعودية ولائحته التنفيذية. ونأمل ممن لديه ملاحظة على أي مادة في المنتدى تخالف نظام حقوق الملكية الفكرية مراسلتنا بالنقر على الرابط التالي ◂◂◂ ﴿هنا﴾.