▼ جديد المقالات :

إدارة الصف الدراسي : توجيهات عامة. ■ أهم التوجيهات : 1- تحديد وتعريف السلوك المراد تعديله وتحديد المعزز. 2- تحديد المثيرات السابقة...


مفهوم الإدارة الصفية. ■ الإدارة الصفية : مجموعة من العمليات والأنشطة والعلاقات الإنسانية التي تنظم العملية التعليمية التعلمية داخل...


أساليب إلهية تربوية لدعوة التوحيد بسورة المؤمنين. ■ أبرز الأساليب : 1- أسلوب المدح والاستفتاح بالجزاء الحسن لمن التزم الحدود الشرعية...


من حسرة ذاق الوَلَهْ : قصيدة. ■ مكتبة منهل الثقافة التربوية : (قسم : الثقافة المكانية) // (قصيدة : من حسرة ذاق...


الأسبوع التمهيدي : مسؤوليات إدارة المدرسة. ■ أبرز مسؤوليات إدارة المدرسة ذات العلاقة بالأسبوع التمهيدي : 1 ـ عقد اجتماع عام للعاملين...


■ المقابلات الشخصية : إجراء المقابلة. اعلم أن من وافق على أن يكون ضيفاً ربما فعل ذلك لغرض في نفسه. تسلح بالشك دائماً، واسأل نفسك...


النقد بين القبول والرد. النقد من الأمور التي يكرهها الكثير من الناس، ولا يُتلقى برحابة الصدر إلا عند أصحاب النفوس العلية، ولا يُرد...


السعادة بين الإنجاز والهدف. ليس من شك أننا كلنا نسعى وراء شيئا ما هو هدف لنا وفي تقديري أن الإنسان يقضي حياته في اغلبها في السعي وراء...


وقفات إيمانية. ■ الوقفة الأولى : لا تنتظر أن يصلك أرحامك وأقاربك كن أنت السباق في صلتهم والسؤال عنهم كلما سنحت لك الفرصة حتى وإن...


ﺣﻜﻢ ﺍﻟﻤﻌﺎﻳﺪﺓ ﻭﺍﻟﺘﻬﻨﺌﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﻴد ﺑﻴﻮﻡ ﺃﻭ ﻳﻮﻣﻴﻦ. ﻻ ﻳﺠﻮﺯ ﺍﻟﺘﻬﻨﺌﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻌﺎﻳﺪﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﻴﺪ ﺑﻞ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻌﻴﺪ، ﻭﻗﺪ ﺍﻧﺘﺸﺮﺕ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻋﺎﺩﺓ...


قصيدة صوت صفير البلبل في ميزان التاريخ واللغة. ■ أتناول قصيدة صوت صفير البلبل الشهيرة، من حيث : ● قصة القصيدة. ● تبرئة الأصمعي...


مغالطات ما قيل عن زكاة الفطر في قناة الخليجيّة : قراءة بحثية. ■ أرسل لي أحد الإخوة الأشقاء مقطع فيديو لجزء من حلقة لبرنامج ياهلا...


إدارة الصف الدراسي : تقييم ذاتي. ■ ماذا ينبغي على المعلم قبل دخوله حجرة الدراسة ؟ 1- أن يكون مستعداً لموضوع الدرس الذي سيقوم بعرضه....


مقدمات مهمة عن المشكلات الإدارية. ■ مقدمات مهمة عن المشكلات الإدارية : 1. لا تتصرف من فورك إلا في الأزمات الخطيرة. 2. السرعة في حل...


دروس تربوية مستقاة من فترة الجائحة : فيروس كورونا (19 ــ COVID). حقا رب ضارة نافعة مثل يجسد ما نعيشه بهذه الفترة العصيبة وما...


يا ليته حلم : قصيدة. ■ مكتبة منهل الثقافة التربوية : (قسم : الثقافة العامة) // (قصيدة : يا ليته حلم) // (الشاعرة...


قراءة بحثية : حال أكثر الناس في حياة القبر والبرزخ. ■ قال الإمام ابن القيم : "ولما كان أكثر الناس كذلك كان أكثر أصحاب القبور معذبين...


وسائل التواصل الاجتماعي : ثقافة البلوتوث. ■ ثقافة البلوتوث : التسمية ــ الهدف ــ الاستخدامات ــ المميزات ــ التكلفة ــ التردد. تمت...


في علم الأحياء : الورد الجوري. درست الدكتورة فيونا الورد الجوري لأن الورود مهمة للبشرية منذ بداية الوعي البشري، ويمكن القول إنها زهرة...


فوائد مذهلة للسباحة. ■ لعل أبرز تلك الفوائد للسباحة : 1- تزيد من تكييف القلب والأوعية الدموية. مرض القلب هو واحد من أكثر الأمراض...


من مدونات الشيخ يحيى بن معاذ : موجبات الليل والنهار. قال الشيخ يحيى بن معاذ (رحمه الله) : الليل طويل فلا تقصره بمنامك،...


دور المشرف التربوي في ضوء رؤية المملكة العربية السعودية 2030. بالنظر ملا نعيشه من طفرة نوعية ومعلوماتية وفرتها لنا وسائل التواصل...


الفرق بين : (السَّلَمَ ــ السَّلَامَ) في القرآن الكريم. قال الله تعالى : {وَأَلْقَوْا إِلَيْكُمُ السَّلَمَ}...


فتنة للمتبوع مذلة للتابع. جاء في سنن الدارمي في باب من كره الشهرة والمعرفة عن محمد بن العلاء، حدثنا ابن إدريس قال: سمعت هارون بن...


قصيدة : رحل الهلال. ■ مكتبة مَنْهَل الثقافة التربوية : (الثقافة الشعرية) // ۞ قائمة القصائد الثقافية // (قصيدة : رحل...


الفنان التشكيلي المغربي حمزة المخفي ــ لوحات بألوان الفرح وحب الحياة. فنان يمتلك عفوية فطرية وتناغم بين الألوان المختزلة للتعبير عن...


خصوصية طرائق التدريس : الواقع والآفاق. إن أي فاعلية تربوية تنموا بموجب طريقة مضمرة أو ظاهرة، فالسبيل الذي نسلكه لتحقيق التربية...


المشرف التربوي الإنساني. يعتبر الإشراف التربوي إحدى الخدمات المهنية التي يقدمها المسؤولون التربويون بهدف مساعدة المعلمين وإكسابهم...


قراءة في ديوان الشاعرة خديجة بوعلي "أفول المواجع" ــ عندما يتحول الألم والوجع وقودا يلهب مشاعر الشاعر ويتذفق شلالا من الأشواق والحنين....


في الرد على من أنكر قول : "عفوا" تعقيبا على "شكرا". وردت رسالة في الوسائط هذا نصها : "ملحوظة لغوية هامة .. إذا قيل لك (شكرا)...


التخطيط الإستراتيجي مع بداية العام الدراسي. أهمية وضع خطط استراتيجية للمدارس مع بدء العام الدارسي الجديد : بتوجيه معالي وزير التعليم...


رصيد بدون حد ؟! شارف ذلك الرصيد على الانهيار وسُحب من ذلك الرصيد ما قدره ! وأُغلق ذلك الرصيد بأمر صاحبه وأعتلى ذلك الرصيد كرسي الثراء...


وجاءت سكرة الموت بالحق : لمحات ووقفات تربوية. قال الله تعالى : {وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ ذَٰلِكَ مَا كُنتَ مِنْهُ...


للشيوخ والمتقاعدين

خالد حماد العثماني
4755 مشاهدة
للشيوخ والمتقاعدين.
■ للشيوخ والمتقاعدين :
• أولاً : التقدم في العمر لا يعني العجز.
بادئ ذي بدء يمكننا القول بأن مرحلة الشيخوخة (الستين وما بعدها) نوعان :
شيخوخة (سليمة ـ صحيحة) تعتبر مصدراً للإلهام. وشيخوخة (مريضة ـ سقيمة) وهي مبعث للاشمئزاز والأغلبية من الناس عندما تذكر الشيخوخة فإنها لا ترى فيها سوى أنها مرحلة بؤس وسقم ومرض, ومحطة أفول وذبول وأمراض مزمنة. وهذا التصور فيه شيء من الخطأ, وفيه تركيز فقط على الجزء الفارغ من الكوب. فقوة الجسم قد تتضاءل مع تقدم السن، لكن لا يعني هذا وصول المرء دائماً لمرحلة العجز المطلق واضمحلال القدرة وانعدام القبول والتأثير، فالناس في مرحلة الشيخوخة ليسوا سواء فالبعض منهم يصاب بأمراض الشيخوخة سريعاً والبعض الآخر يحتفظون بشباب أجسامهم وأرواحهم وقدراتهم الذهنية والعقلية على السواء رغم تساوي الفريقين في السن.
تقول دراسة علمية حديثة "أن العمر المديد مسألة جينات حيث يرتبط طول العمر والصحة بالجينات والوراثة أكثر منه بنمط العيش والنظام الغذائي" لذا نجد أشخاصاً قد تقدم بهم السن فتقوست ظهورهم وضعفت أجسامهم وبدوا كما لو كانوا يحملون سنوات عمرهم فوق أكتافهم بينما آخرون يفيضون نشاطاً وحيوية ووسامة وسحرا قد لا يستطيع الكثيرون مقاومته.

• ثانياً : الشيخوخة .. كمصدر إلهام.
للشيخوخة السليمة جمالها وبهاؤها ولها سحرها وجاذبيتها وهي ممكن أن تكون مصدر إلهام وذات حضور آسر وأطلالة مشرقة أينما حلت أو ارتحلت وذلك في حال صلاحها ونجاحها خلال مسيرة حياتها وفي حال تحليها بروح التفاؤل والنظرة الايجابية للحياة وهناك نماذج كثيرة لشخصيات موجودة تعيش بين ظهرانينا وتحيط بنا، ونراها في وسائل الإعلام وفي كل مكان، قد بلغت سن الشيخوخة وعلا رأسها الشيب حازت على الاهتمام والتقدير وينظر إليها كمثل علياً وقامات شامخة وشخصيات ملهمة ومضرباً للمثل في تحدي الظروف ومواجهة الصعاب وتحقيق النجاح.

• ثالثاً : أقوال في الشيخوخة.
1- إن النضج العقلي والوجداني والخبري يكون قد اكتمل لدى الشيخ إذا كان قد انتهج في حياته السابقة النهج السديد, فالفنان أو الأديب أو العالم أو السياسي أو غيرهم إذا كان قد ظل في حالة دائبة على النمو والمثابرة على العمل والعلم والتأمل خلال مراحل نموه السابقة، فإنه عندما يصل إلى الشيخوخة يكون قد اكتمل نضجا، بل ويكون قد صار أدق حسا وأرسخ قدما وأنفذ بصيرة وأرجح رأيا من أقرانه في نفس المجال من الشباب وهذا في الواقع هو الذي يحدوا بالشباب إلى أن ينظروا إلى هؤلاء الشيوخ كمثل عليا تبوأوا قمم المجد فيهفون إليهم راغبين في الأخذ عنهم والاحتذاء بسلوكهم وانتهاج نفس الطريق الذي نهجوه حتى يصيروا مثلهم عندما ينضجون وتقيض لهم شيخوخة حكيمة مثلما قيضت لهم.
2- يقول احدهم : الشيخوخة هى فترة الحكمة، وتخطي كل الأهواء وكلما تقدمت فى العمر، يقل اصطدامي بالعالم، وأصبح أكثر تحملاً وأصلب روحاً، بعد أن تخطيت الماضى، وفى نظرى أن الوحيد الذى يتعس بشيخوخته هو من يغفل حاضره ليجتر ماضيه. الآن أصبحت نفسى، وأعلنت عن روحى الحقيقية، التى سخرتها طويلاً لأجل تحقيق الشهرة والمجد والمال، وأمارس حالياً أنشطة أجلتها كثيراً لصالح عملى مثل المشاركة السياسية، والتفرغ للكتابة.
3- يقول أحد الضباط : ظروف شبابى وبحكم عملى العسكرى لم تكن متاحة لى ميزتا الاسترخاء والتأمل، لذا فإننى حالياً أقضى أغلب وقتى متأملاً ومراهناً على الأحداث والشخصيات، وأشعر بانتصار داخلى عندما تتحقق استنتاجاتى.
4- يقول فرانسيس بيكون "الناس مع السن يزدادون في السمت والوسامة".
5- في سن الستين يصبح الإنسان شاباً ولكن بعد فوات الأوان.
6- بعض كبار السن يشعرون باقتراب النهاية، وتمنعهم (قهرتهم على أنفسهم) من مواصلة الحياة والعطاء ويتحولون إلى عبء على من حولهم، وساعتها يصبحون عاجزين يتلقون المساعدة. ولكى يكتشف كبير السن فعلاً جماليات عمره عليه أن يتمرن على استدعاء روح طفولته والتعامل بها متى شاء، ساعتها سيكون جميلاً ويرى الوجود جميلا، فذلك يساعده على حب الحياة وإشعال جذوة الأمل داخله من جديد.

• رابعاً : للسن المتقدمة منافع وفوائد شتى.
إن هناك منافع لا تنال وثماراً لا تجنى إلا مع تقدم السن. ومن هذه الفوائد ما أظهرته تجربة قام بها الدكتور "روس ماكفرلند" بجامعة هارفارد أن المتقدمين في السن أقل من الشباب تغييراً لأعمالهم، وأقل تعرضاً لأخطار الحوداث.
ومن الفوائد أيضاً : القدرة على الاسترخاء لأنك متى جاوزت مرحلة الكفاح والسعي من أجل تأمين مستقبلك، ومتى أصبحت لك أسرة مستقرة وصل أفرادها إلى مراحل النضج. فإن متاعبك قد أصبحت أخف بالتأكيد وهمومك أقل وتضاءلت مشكلاتك وأصبح في إمكانك الحصول على راحة الجسم والنفس بسهولة لا يمكن للشباب أن يصلوا إليها وإذا كنت حسن الحظ وشاهدت أحفادك فإنهم سيضفون على حياتك بهجة لا تتأتى إلا لمن له أحفاد.
ومن هذه المزايا أيضاً : القدرة على إسداء النصح للآخرين وجعلها هواية نافعة. وهذه القدرة لا تتأتى إلا بالممارسة. فإذا عشت حياة كريمة طيبة مليئة بالتجارب فإن في استطاعتك أن تشرك الآخرين في الانتفاع بثمرات هذه الحياة الحافلة، بل وربما يطلب الآخرون منك النصح قبل أن تتقدم به أنت.

• خامساً : وقت الفراغ ليس مشكلة.
يوجد أحد البرامج الممتازة والتي أعدها أحد كبار الأساتذة جامعة نيويورك بعد اعتزاله منصبه, من أجل التغلب على الفراغ ومشاكل تقدم السن وإليك هذا البرنامج :
1- تسلح بروح الدعابة في مواجهة كل شيء.
2- حاول عقد صلات جديدة مع الناس.
3- حاول دائماً أن تقرأ أحدث الكتب.
4- مارس الكتابة كل يوم ولعل الرسائل أفضل ما تكتب.
5- احرص على تنمية تذوق الطعام، فإنك إذا استطعت الاستمتاع بالطعام أمكنك تجنب سوء الهضم إلى حد كبير.
6- اعتن بملابسك وهندامك.
7- اهتم بمشاهدة المباريات الرياضية.
8- حاول تعديل آمالك ومطامحك حتى تتناسب مع سنك وظروفك.
9- حاول مزاولة عمل يدوي.
10- اهتم بمراقبة التطورات السياسية.
11- اهتم بمتابعة التطورات الاقتصادية.
12- قم بواجباتك الدينية واحرص على تعميق الإيمان في نفسك.
خالد حماد العثماني.

عدد المشاركات في منهل الثقافة التربوية : 29