فوائد برنامج المشي

عدنان محمد سجيني
1436/05/01 (06:01 صباحاً)
3739 مشاهدة
عدنان محمد سجيني.

عدد المشاركات : «30».

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
فوائد برنامج المشي.
■ المشي الصحي هو وسيلة رائعة لزيادة اللياقة البدنية وخفض الوزن. وهو مناسب للجميع تقريبا، ويمكن بسهولة دمجه مع برامجكم اليومية.
image
أزرار التواصل الاجتماعي

أحدث المواد المضافة (للقسم) :