عدنان محمد سجيني. عدد المشاهدات : 5113 تاريخ النشر : 1436/04/01 (06:01 صباحاً). || عدد المشاركات : 27

بسمِ اللهِ الرحمنِ الرحيمِ.

فوائد برنامج المشي.
المشي الصحي هو وسيلة رائعة لزيادة اللياقة البدنية وخفض الوزن. وهو مناسب للجميع تقريبا، ويمكن بسهولة دمجه مع برامجكم اليومية.
image
من أحدث المقالات المضافة في القسم (عدد المشاهدات).