فوائد برنامج المشي

عدنان محمد سجيني

4299 قراءة 1436/04/01 (06:01 صباحاً)

عدنان محمد سجيني.
۞ عدد المشاركات : «32».
فوائد برنامج المشي.
◗المشي الصحي هو وسيلة رائعة لزيادة اللياقة البدنية وخفض الوزن. وهو مناسب للجميع تقريبا، ويمكن بسهولة دمجه مع برامجكم اليومية.
image
أزرار التواصل الاجتماعي

أحدث المواد المضافة (للقسم) :