بسم الله الرحمن الرحيم

من أحدث المقالات المضافة في القسم.

الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا : حقيقة الموت والحياة ﴿2385﴾.

الشعور بالملل من الاستغفار ﴿2316﴾.

ذِكر الله تعالى خير الأعمال وأزكاها ﴿2268﴾.

إنا كل شيء خلقناه بقدر : اﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ــ اﻟﺮﺅﻳﺔ ــ اﻟﺴّﻤﻊ ــ اﻟﻠّﻤﺲ ﴿2276﴾.

إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب : لا بأس طهور إن شاء الله ﴿5386﴾.

في القرآن الكريم : أنواع القلوب المثبتة ﴿2310﴾.

من فضائل قِراءةِ القرآن الكريم : نزول السكينة ﴿2205﴾.

الثقافة الصحية : العلوم الشرعية ﴿30219﴾.

سيوف الصائم في رمضان ﴿4082﴾.

نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «2» ﴿4556﴾.

نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «1» ﴿5319﴾.

العادات الغذائية (الصحية ــ السيئة) خلال شهر رمضان ﴿5262﴾.

كيف نزرع ثقافة الغذاء الصحي عند فلذات أكبادنا ؟ ﴿2374﴾.

فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان المبارك ﴿5167﴾.

فوائد التمر على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك ﴿5438﴾.

فائدةُ وجبة السحور في شهر رمضان المبارك ﴿3498﴾.

نفحات رمضانية : صافح قلبك واهجر أحقادك ﴿6021﴾.

كيف تبدع في شهر رمضان المبارك ؟ ﴿3034﴾.

التهيئة النفسية والذهنية والجسدية للعمل الصالح : سيد الشهور أنموذجا ﴿5626﴾.

فوائد الصيام الصحية ﴿7414﴾.

الثقافة الصحية : فريضة الصيام ﴿31153﴾.

الاسترخاء الروحي .. ضرورة نفسية ﴿3159﴾.

قبورنا تبنى ونحن ما تبنا ﴿17759﴾.

صلاة التراويح والتهجد تفيد في خفض ضغط الدم المرتفع ﴿3354﴾.

أسطورة حزنٍ هل مررتم بها ؟ ﴿5585﴾.

العلاج بالاسترخاء ﴿6234﴾.

السجود في الصلاة يقي من الإصابة بالأورام والتوتر العصبي ﴿4601﴾.

الخشوع في الصلاة وعلاقته بالأندروفين ﴿3765﴾.

أثر السجود في الصلاة على صحة جسم الإنسان ﴿4984﴾.

الصلاة في ميعادها تقي الإنسان من أمراض القلب ﴿4685﴾.

أسرار الشفاء بالصلاة ﴿2952﴾.

الصلاة شفاء العلل ﴿3929﴾.

كيف تقر عينك بالصلاة ؟ المشاهد الستة ﴿5148﴾.

الثقافة الصحية : فريضة الصلاة ﴿30143﴾.

التوت الأسود يكبح السرطانات ﴿3715﴾.

الزنجبيل : (موطنه ــ أنواعه) فوائده (الوقائية ــ العلاجية) ﴿4316﴾.

علاج للجيوب الأنفية من السنة النبوية ﴿4469﴾.

الشريعة الإسلامية : علاج دوالي الساقين ﴿2229﴾.

‏الطب النبوي : التعوذ من سيّئ الأسقام ﴿2188﴾.

الطب النبوي : سلوا الله العافية ﴿2430﴾.

من العادات غير الحميدة عند زيارة المريض ﴿3784﴾.

فوائد المرض ﴿5566﴾.

نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ﴿4584﴾.

خيرُ ما يُعطى المرءُ بعد التوحيد‎ : العافيةَ ﴿4706﴾.

الفوائد : ابن القيم ــ مقال من الكتاب ﴿4846﴾.

الثقافة الصحية : الطب النبوي ﴿32236﴾.

فيروس كورونا 19 COVID : سِرُّ قدر الله تعالى في هذه الجائحة ﴿3075﴾.

الفطر الأسود وعلاقته بفيروس كورونا الجديد (19 ــ COVID) ﴿2248﴾.

فيروس كورونا الجديد (19 ــ COVID) : نصائح ومعلومات ﴿2199﴾.

فيروس كورونا (19 ــ COVID) : أطعمة تقوي مناعتك ﴿2325﴾.

اسمُ الكاتب : د. خالد علي دعدع.
عدد المشاهدات : ﴿2562﴾.
عدد المشـاركات : ﴿120﴾.

فوائد النوم في الظلام.
◄ أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في دراسة علمية إن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة، وذكر الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.
وتشير الدراسات العلمية إلى إن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم.
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان، وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة, وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
قال تعالى : (اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ) (غافر : 61)، وقال الله تعالى : (وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا) (النبإ : 11).
|| د. خالد علي دعدع : عضو منهل الثقافة التربوية.

التسلسل الزمني: 1433/07/01 (06:01 صباحاً).