◄ تعريف الحصة :
الحصة هي عبارة عن أول لقاء مع الطلاب في بداية الفصل الدراسي الأول من خلال حصة التربية الرياضية، تنفذ داخل الفصل لوضع الأسس والنظم والخطط لسير العملية التعليمية والتربوية ضمن إطار برامج وأنشطة وأهداف وغايات التربية الرياضية.

■ أهداف الحصة :
● أولاً : معرفة النواحي الصحية للطلاب وإشعارهم بتقديم تقارير طبية لمن كانت حالته بحاجة إلى متابعة قبل ممارسة الأنشطة الرياضية، والتأكيد على ضرورة أجراء كشف طبي لجميع الطلاب.
● ثانياً : معرفة المواهـب الرياضية والطلاب اللاعـبين في الأندية الرياضية بحيث يستـفـيد في منتخبات المـدرسة للألعاب المـخـتلـفة وأيضاً لإعطاء نماذج حركية إثناء حـصـص التربية الرياضية.
● ثالثاً : التـعريف بلائحة تقـويم الطلاب الخاصة بالتربية الرياضية مع إعطائهم فكرة مبسطة ونماذج من اختبارات التربية الرياضية.
● رابعاً : التأكيد على أهـمـية اصـطـفـاف الصباح وماله من دور كبير في سير اليوم الدراسي، وتعريفهم بالضوابط والمعايير التي تـساهـم بـشـكل كبير في إنجاح اصـطـفـاف الصـباح.
● خامساً : اطلاعـهـم على أنـشـطة وبرامج الفـصـل الدراسي والألعاب التي تمارس داخل الفناء والنـشـاط الداخلي المقام في المدرسة والنشاط الخارجي الذي تشارك خارج المدرسة.
● سادساً : التركيز على النواحي الإدارية والتي يتم الاتفاق عليها مثل :
1) الاسـتعداد لبدء الحصة.
2) تحـديد الزى الرياضي الكامل.
3) تعيـين مسـئول رياضي.
4) ارتداء الزى الرياضي خلال الخمس دقائق.
5) طريقة الحضور إلى الفـناء وطريقة الانصراف إلى الفـصل.
● سابعاً : تعريفهم بطريقة استخدام الصفارة لما لها من أهمية في حفظ نظام الفصل أثناء حصة التربية البدنية، مثل :
1) صـفارة طويلة وحادة معناها إيقاف العمل.
2) صفارتان قصيرتان معناها الجمع حين يوجد المعلم.
3) ثلاث صفارات قصيرات متتابعات معناها تكوين مجموعات على شكل قاطرات.