من أحدث المقالات المضافة في القسم.

قسم : الثقافة الصحية ﴿70985﴾.
المملكة العربية السعودية : وزارة الصحة ﴿21289﴾.
الشعور بالملل من الاستغفار ﴿2232﴾.
ذِكر الله تعالى خير الأعمال وأزكاها ﴿2233﴾.
إنا كل شيء خلقناه بقدر : اﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ــ اﻟﺮﺅﻳﺔ ــ اﻟﺴّﻤﻊ ــ اﻟﻠّﻤﺲ ﴿2223﴾.
الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا : حقيقة الموت والحياة ﴿2156﴾.
إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب : لا بأس طهور إن شاء الله ﴿5339﴾.
في القرآن الكريم : أنواع القلوب المثبتة ﴿2274﴾.
من فضائل قِراءةِ القرآن الكريم : نزول السكينة ﴿2155﴾.
القرآن الكريم بالتشكيل ﴿12566﴾.
منظمة الصحة العالمية على الشبكة العنكبوتية ﴿16522﴾.
الثقافة الصحية : العلوم الشرعية ﴿30012﴾.
نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «2» ﴿4510﴾.
نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «1» ﴿5279﴾.
العادات الغذائية (الصحية ــ السيئة) خلال شهر رمضان ﴿5173﴾.
فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان المبارك ﴿5092﴾.
فوائد التمر على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك ﴿5389﴾.
فائدةُ وجبة السحور في شهر رمضان المبارك ﴿3448﴾.
نفحات رمضانية : صافح قلبك واهجر أحقادك ﴿5939﴾.
كيف تبدع في شهر رمضان المبارك ؟ ﴿2979﴾.
التهيئة النفسية والذهنية والجسدية للعمل الصالح : سيد الشهور أنموذجا ﴿5528﴾.
فوائد الصيام الصحية ﴿7329﴾.
الثقافة الصحية : فريضة الصيام ﴿31072﴾.
الاسترخاء الروحي .. ضرورة نفسية ﴿3107﴾.
قبورنا تبنى ونحن ما تبنا ﴿14520﴾.
صلاة التراويح والتهجد تفيد في خفض ضغط الدم المرتفع ﴿3307﴾.
أسطورة حزنٍ هل مررتم بها ؟ ﴿5548﴾.
العلاج بالاسترخاء ﴿6155﴾.
السجود في الصلاة يقي من الإصابة بالأورام والتوتر العصبي ﴿4546﴾.
الخشوع في الصلاة وعلاقته بالأندروفين ﴿3730﴾.
أثر السجود في الصلاة على صحة جسم الإنسان ﴿4865﴾.
الصلاة في ميعادها تقي الإنسان من أمراض القلب ﴿4635﴾.
أسرار الشفاء بالصلاة ﴿2902﴾.
الصلاة شفاء العلل ﴿3876﴾.
كيف تقر عينك بالصلاة ؟ المشاهد الستة ﴿5036﴾.
الثقافة الصحية : فريضة الصلاة ﴿30077﴾.
التوت الأسود يكبح السرطانات ﴿3652﴾.
الزنجبيل : (موطنه ــ أنواعه) فوائده (الوقائية ــ العلاجية) ﴿4177﴾.
علاج للجيوب الأنفية من السنة النبوية ﴿4356﴾.
الشريعة الإسلامية : علاج دوالي الساقين ﴿2188﴾.
‏الطب النبوي : التعوذ من سيّئ الأسقام ﴿2157﴾.
الطب النبوي : سلوا الله العافية ﴿2392﴾.
من العادات غير الحميدة عند زيارة المريض ﴿3723﴾.
فوائد المرض ﴿5529﴾.
نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ﴿4506﴾.
خيرُ ما يُعطى المرءُ بعد التوحيد‎ : العافيةَ ﴿4644﴾.
الفوائد : ابن القيم ــ مقال من الكتاب ﴿4787﴾.
الثقافة الصحية : الطب النبوي ﴿32170﴾.
فيروس كورونا 19 COVID : سِرُّ قدر الله تعالى في هذه الجائحة ﴿3034﴾.
دروس تربوية مستقاة من فترة الجائحة : (19 ــ COVID) ﴿2289﴾.
محمد عاطف السالمي

محمد عاطف السالمي عدد المشاركات : ﴿207﴾ التسلسل الزمني : 1444/08/07 (06:40 صباحاً) عدد القراءات : ﴿2315﴾

كيف نزرع ثقافة الغذاء الصحي عند فلذات أكبادنا ؟
◄ هناك حكمة تقول : العقل السليم في الجسم السليم ولن يكون هناك جسم سليم ما لم نحرص نحن الآباء والأمهات على زرع هذه الثقافة عند أبنائنا وبناتنا وبخاصة وجبة الإفطار وكثيرا ما أحزن عندما أرى وجبة الطالب (شيبس ومشروبات غازية) وأقول لنفسي: أين الوالدان وما الدور الذي يجب أن يضطلعا به فأجد الجواب بأن فاقد الشيء لا يعطيه. فالآباء يقفون مع عشرات السيارات على الكافيهات دون إفطار.
لقد افتقدنا القدوة ولمة العائلة مع الأبناء والبنات وتوجيهات الأسرة بآداب الطعام بدءًا من التسمية وانتهاء بحمد الله والشكر على نعمائه.
|| محمد عاطف السالمي : عضو منهل الثقافة التربوية.