×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
  • ×
×
  • ◄ الوثيقة.
  • ◄ الأقسام.
  • ◄ المثبتة.
  • ◄ الأعضاء.
  • ◄ الأكثر قراءة «1».
  • ◄ الأكثر قراءة «2».
  • ◄ القرآن.
  • ◄ استقبال المشاركات.
  • الأعضاء
  • ﴿المقالات﴾
    • إنسانة ... صماء ــ ملخص ورقة عمل.
    • ريادة الأعمال في المملكةِ العربيةِ السعوديةِ : فرص وتحديات نحو النمو.
    • تَحقِيق المخطوطات : الخطوات - الشروطُ والأهمية - القواعدُ والمناهج.
    • تاج الحضارة : المفهوم ــ الواقع ــ الإشكالية «2» - تأملات.
    • الاتجاهات النفسية الاجتماعية «3» ــ بحث علمي.
    • تاج الحضارة : المفهوم ــ الواقع ــ الإشكالية «1» - تأملات.
    • الأدب الإسلامي : (الأسس والقيم والمعايير) ــ محاضرة علمية.
    • فيلسوف بدون فلسفة ــ محاضرة علمية.
    • الإبداع (الماهية والمعوقات في عالمنا العربي) ــ محاضرة علمية.
    • قال يا ويلتا أَعجزتُ أنْ أكون مِثل هذا الغراب : تأملات.

    الرئيسية.

    ■ 19- قسم : الثقافة التوثيقية.

    محمد أحمد الأكوع
    محمد أحمد الأكوع.
    إجمالي المشاركات : ﴿47﴾.
    1445/05/01 (06:01 صباحاً).

    من خبراتي : الضحك يقوي نظام المناعة في الجسم.

    ■ يقول الألماني لورينز مينزينغر، وهو استشاري موارد بشرية بحكم المهنة تأهل كمعلم معتمد ليوغا الضحك وفقاً لطريقة طورها طبيب هندي، إن الضحك يحفز كلا من الجسم والعقل (دراسة علمية).
    ويضيف مينزينغر الذي خضع لتدريب في سويسرا وتعلم تقنيات التنفس والتمدد وتمارين الضحك، (إذا ضحكت بطريقة صحيحة سوف تنسى همومك اليومية) وتشير صفحة النادي الرئيسية إلى أن يوغا الضحك توفر (تأثيرا فعالاً على القلب).
    والضحك له تأثيرات مفيدة على الصحة موثقة جيداً حيث ويقول طبيب الأعصاب السويسري جيورج كيسلرينغ من عيادة فالينز إن (الضحك يحفز الجهاز الدوري كله).
    ويقول البروفسور (فالتسارع الناجم في التنفس يحسن تدفق الدم وهذا ما يجعل الضحك صحياً) كما أن الضحك يقوي نظام المناعة، ويضيف (إن الضحك الحقيقي ومن القلب ينشط الخلايا بشكل أكبر مما هو معتاد وهذا يقوي الكفاءة المناعية).
    ومع ذلك، فإن كيسلرينغ يحذر من المبالغة في التأثيرات المفيدة، ويقول : (إن الضحك بالتأكيد قادر على تقوية قدرة الجسم على أن يشفي نفسه، ولكنه على الأرجح لا يستطيع علاج الأمراض جميعها بنفسه).
    ■ انطلاق منتدى منهل الثقافة التربوية: يوم الأربعاء المصادف غرة شهر محرم 1429هـ، الموافق التاسع من يناير 2008م.
    ■ المواد المنشورة في مَنْهَل تعبر عن رأي كاتبها. ويحق للقارئ الاستفادة من محتوياته في الاستخدام الشخصي مع ذكر المصدر. مُعظَم المقالات أعيد ترتيب نشرها ليتوافق مع الفهرسة الزمنية للقسم.
    Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
    Copyright© Dimensions Of Information.