من أحدث المقالات المضافة في القسم.

عبدالله يوسف النافع عدد المشاركات : ﴿114﴾ التسلسل الزمني : 1439/05/01 (06:01 صباحاً) عدد القراءات : ﴿3822﴾

في ثقافة الخضروات : فوائد الفجل الصحية.
يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم أبرزها :
♦ إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف.
♦ حرق السعرات الحرارية.
♦ تنظيم عملية الهضم.
♦ الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم.
♦ يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية.
♦ يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر.
♦ يقوي الأظافر.
♦ تقوية الأعصاب.
♦ التخلص من السعال.
♦ يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات.
|| عبدالله يوسف النافع : عضو منهل الثقافة التربوية.