من أحدث المقالات المضافة في القسم.

عبدالله يوسف النافع.
عدد المشاركات : 110
1439/05/01 (06:01 صباحاً).
عدد المشاهدات : ﴿﴿3796﴾﴾

في ثقافة الخضروات : فوائد الفجل الصحية.
يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم أبرزها :
♦ إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف.
♦ حرق السعرات الحرارية.
♦ تنظيم عملية الهضم.
♦ الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم.
♦ يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية.
♦ يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر.
♦ يقوي الأظافر.
♦ تقوية الأعصاب.
♦ التخلص من السعال.
♦ يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات.
|| عبدالله يوسف النافع : عضو منهل الثقافة التربوية.

◂يلتزم منتدى منهل الثقافة التربوية بحفظ حقوق الملكية الفكرية للجهات والأفراد وفق نظام حماية حقوق المؤلف بالمملكة العربية السعودية ولائحته التنفيذية. ونأمل ممن لديه ملاحظة على أي مادة في المنتدى تخالف نظام حقوق الملكية الفكرية مراسلتنا بالنقر على الرابط التالي ◂◂◂ ﴿هنا﴾.