• ×

01:48 مساءً , الخميس 5 شوال 1438 / 29 يونيو 2017

◄ نظرية أرون بيك : أخطاء التفكير في العلاج المعرفي السلوكي.
■ اعتبر (بيك) أن الفرد المضطرب نفسياً لديه أخطاء في طريقة التفكير تؤدي به إلى نتائج غير منطقية، وتظهر أخطاء التفكير على شكل تشويهات معرفية أساسية تتمثل في تفكير الفرد بطريقة جامدة تعتمد على :
1. الكل أو اللا شيء.
2. التعميم الزائد.
3. التصفية العقلية : أي قيام الشخص بالتقاء جانب سلبي من الموقف وجعله الموضع الوحيد لاهتمامه, وبذلك يدرك الموقف بأكمله بطريقة سلبية.
4. التقليل من شأن الأحداث الايجابية : أي ميل الشخص إلى خفض الأحداث الايجابية التي يمر بها, أو تحويلها إلى أحداث سلبية.
5. الاستنتاج العشوائي : ويعني القفز إلى النتائج دون وجود بيانات أو أدلة واقعية في الموقف.
6. التضخيم والتقليل : أي المبالغة في إعطاء الأهمية للأحداث الصغيرة, والمبالغة في التقليل من أهمية الأحداث الهامة.
7. الاستدلال المعرفي : هو أخذ الفرد الحالة الانفعالية كدليل على الواقع.
8. عبارات الوجوب : أي عدم المرونة في المعايير المفروضة من قبل الفرد على نفسه والآخرين.
9. الشخصانية : يري الفرد بأنه السبب في الأحداث الخارجية السلبية دون وجود مبرر لذلك، وللشخصانية وجه أخر وهو الاعتقاد بأن جميع الناس ينظرون إليك.

image روابط ذات صلة :
image الثقافة العلمية : النظريات العلمية.
image قائمة : الروابط الإلكترونية على الشبكة العنكبوتية.
وثيقة مكتبة مَنْهَل الثقافة التربوية. أقسام مكتبة مَنْهَل الثقافة التربوية.
إدارة مكتبة مَنْهَل الثقافة التربوية. أعضاء مكتبة مَنْهَل الثقافة التربوية.

 0  0  5422
۞ إيضاح تقني : في خانة (أضف تعليق) الأحرف المتاحة أكثر من (1000) حرف // أما في خانة (الرد على زائر) في حدود (100) حرف فقط.
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 01:48 مساءً الخميس 5 شوال 1438 / 29 يونيو 2017.