• ×

01:32 مساءً , الإثنين 6 ربيع الأول 1438 / 5 ديسمبر 2016

◄ نفترض أن الناس فون وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ونيتفليكس هي دليل على التقدم. في بعض النواحي، وهذا صحيح. وهناك كمية معتدلة من غوغلينغ، على سبيل المثال، يمكن أن تكون جيدة لعقلك، وهناك تطبيقات التي يمكن أن تعزز وظائف المخ والنشاط.
بعد التطورات التقنية تأتي أيضا مع بعض العواقب غير المقصودة. أدمغتنا يجري "مجدد أسلاك على نطاق واسع" من قبل التكنولوجيا، ويقول عالم الأعصاب مايكل Merzenich في المياه الضحلة و : ماذا الإنترنت تقوم به لدينا أدمغة، ورشح بوليتزر عام 2011 كتاب نيكولاس كار Merzenich يحذر من أن تأثير التكنولوجيا على الذكاء البشري يمكن أن يكون "القاتل" التي حصلت لنا التفكير كيف بالضبط التكنولوجيا خبطة أدمغتنا ؟
1. تك والشد حتى نومك.
وقد أظهرت الدراسات أن الأزرق التخصيب الخفيفة، والتي تنبعث من الأدوات مثل الهواتف الذكية، وأقراص وأجهزة الكمبيوتر المحمولة، ويمكن قمع الإفراج الجسم للميلاتونين في الليل. الميلاتونين هو هرمون المفتاح الذي يساعد على تنظيم الساعة الداخلية الخاصة بك، وقال جسمك عندما يكون الوقت ليلا، وعندما أشعر بالنعاس. يمكن أن الضوء الأزرق تعطيل هذه العملية، مما يجعل من المستحيل بالنسبة لك لعصا لجدول زمني النوم السليم.
فقدان النوم لديها عدد من الآثار السلبية على الدماغ. إذا كنت لا تسجيل سبع ساعات أو أكثر من النوم كل ليلة، وكنت قد يعانون من سوء المزاج على نحو متزايد، انخفض التركيز في العمل ومشاكل في الذاكرة، ناهيك عن فقدان أنسجة المخ الفعلي - وكلها يجعلك أقل من الفرح ليكون حولها.

2. أنت يصرف بسهولة.
كنت لا حقا بحاجة إلى معرفة هذا العلم، ولكن التكنولوجيا يجعل من الاسهل بكثير للحصول على مشتتا، سواء كان ذلك هو يخطو بعيدا عن مشروع مهم للتحقق من هاتفك الذكي أو التقليب بين علامات تبويب المتصفح متعددة دون التركيز على أي واحد حقا. وقد ثبت أن طريق تبديل بين مهام متعددة في وقت واحد لا يعمل في الواقع - في الواقع، كنت الرياح حتى مجرد أداء واجبات كل ما تبذلونه من أسوأ.
المراهقين على وجه الخصوص أكثر من أي وقت مضى مشتتا. A 2012 استطلاع مركز بيو للأبحاث وجدت أكثر من 2،400 المعلمين أن معظم المربين يشعر الطلاب هم أكثر يصرف من الأجيال السابقة. وافق نحو 87 في المئة من المعلمين مع البيان، "التكنولوجيات الرقمية اليوم والمساهمة في خلق جيل يصرف بسهولة مع قصيرة تمتد من الاهتمام"، في حين وافق 64 في المئة مع فكرة أن "التقنيات الرقمية اليوم بذل المزيد من الجهد ليصرف الطلاب من لمساعدتهم أكاديميا" ييكيس.

3. لا يمكنك تذكر ذلك بكثير.
الميل التكنولوجيا لبعقب في أي شيء آخر تفعلونه يجعل الأمر أكثر صعوبة لتشكيل ذكريات جديدة. كما يوضح نيكولاس كار في المياه الضحلة، والذاكرة تأتي في نوعين : الذاكرة العاملة عابرة والذاكرة طويلة المدى، والتي هي أكثر دواما. الاحتياجات من المعلومات لتمرير من الذاكرة العاملة إلى الذاكرة طويلة الأجل من أجل خزنها. أي انقطاع في عمليات الذاكرة العاملة مثل، على سبيل المثال، ووقف لفحص البريد الإلكتروني الخاص بك أو إرسال رسالة نصية في منتصف قراءة مقال يمكن محو المعلومات من عقلك قبل حدوث ذلك النقل.
وهناك أيضا حدود لمدى الكثير من المعلومات الخاصة بك الذاكرة العاملة يمكن أن تتخذ في دفعة واحدة. مع الأخذ في الكثير من المعلومات والذي يحدث الكثير على الانترنت مثل "الحاجة سكب الماء في كوب بشكل مستمر طوال اليوم، لذلك كل ما هو هناك في أعلى يجب أن تمتد إلى حيث الماء الجديد يأتي إلى أسفل" الخبير توني الإنتاجية شوارتز قال هافينغتون بوست العام الماضي.

4. حتى كنت تعتمد على الإنترنت لتذكر الأشياء بالنسبة لك.
اعتاد الناس أن تكون قادرة على الاحتفاظ بكميات هائلة حقا المعرفة مثل قراءة الروايات بأكمله، كلمة كلمة ولكن قد قضت التكنولوجيا على حد سواء الحاجة والدافع للقيام بذلك. عندما تعلم ان غوغل أو الهاتف الذكي يمكن الاحتفاظ بها قطعة من المعلومات بالنسبة لك، وكنت أقل احتمالا ل تخزينه في الذاكرة، وقد أظهرت الدراسات. شبهت الأمريكية العام الماضي العلمي الإنترنت إلى "محرك الأقراص الصلبة الخارجية" لأدمغتنا، ونحن الاستعانة بمصادر خارجية لكمية متزايدة من المعلومات على شبكة الإنترنت.
هذا ليس أسوأ شيء في العالم، ويضيف علمية أمريكية. لقد الاستعانة بمصادر خارجية دائما بعض تلك المعلومات إلى الخارجية "الأقراص الصلبة" من نوع ما، والاعتماد على الأصدقاء بدلا من التكنولوجيا لملء الفجوات في معرفتنا. ولكن هذه اليوم نحن "الاستعانة بمصادر خارجية" طريقة أكثر.

5. وكنت أكثر النسيان بكثير مما كنت عليه من قبل.
جيل الألفية هي في الواقع أكثر عرضة لنسيان ما هو عليه اليوم أو أين وضعوا المفاتيح الخاصة بهم من الناس فوق سن ال 55، وفقا ل مسح 2013 آلة الإمالة. في بيان صحفي للمسح، ودعا الأسرة والعلاج الطبيعي المهني باتريشيا Gutentag من التكنولوجيا باعتبارها واحدة من الجناة الرئيسيين : "هذا هو السكانية التي نمت تعدد المهام باستخدام التكنولوجيا، وغالبا ما تتفاقم بسبب قلة النوم، وكلها مما يؤدي إلى ارتفاع وقالت مستويات النسيان".

6. لا يمكنك التركيز على ما كنت تقرأ.
حتى لو كنت قد تجنبت كل الانحرافات، وسوف لا تزال لا تقرأ استيعاب المعلومات على الانترنت وكذلك إذا كنت تريد أن تقرأ في كتاب. ويمكنك إلقاء اللوم النص التشعبي لذلك. هذه الروابط قليلا الملونة المنتشرة في جميع أنحاء مقالات على الانترنت (بما في ذلك هذا واحد) تجعل عقلك العمل أصعب من أنه سيكون خلاف ذلك ، وترك أقل قدرة الدماغ على معالجة ما كنت تقرأ. حتى مجرد القراءة على الشاشات، مثل الكمبيوتر المحمول أو باد وقد تبين لوصلات أو روابط لا يقلل من الفهم.
وقد أظهرت الأبحاث أن قراءة النص المرتبط "ينطوي على الكثير من تمارين رياضية العقلية تقييم الارتباطات التشعبية، تحديد ما إذا كان لفوق، في التكيف مع أشكال مختلفة التي هي دخيلة على عملية القراءة"، وكتب في كار "والمياه الضحلة والعطاء" دماغك المزيد من العمل للقيام يجعل من الصعب على استيعاب المعلومات. النص الذي تم يتخلله الصور والفيديو والإعلانات هو أسوأ من ذلك.

7. لا يمكنك العثور على طريقك في جميع أنحاء دون GPS.
الناس الذين يعتمدون على نظام تحديد المواقع للالتفاف على أقل النشاط في قرن آمون، وهي منطقة من الدماغ تشارك في كل من الذاكرة والملاحة، وفقا لسلسلة من الدراسات المقدمة في عام 2010 عن طريق الذاكرة المكانية الذي ينطوي على استخدام الإشارات البصرية لتطوير "الخرائط المعرفية" أن تذكر طرق يمكن بدلا من العمل على الطيار الآلي التي يسببها GPS مساعدة في تجنب مشاكل في الذاكرة في وقت لاحق في الحياة، والدراسات وجدت.
دراسة من جامعة لندن عام 2008 حتى وجدت أن سائقي سيارات الأجرة وكان الحصين أكثر تطورا من سائقي سيارات الأجرة غير ربما لأنهم معتادين على التنقل المدن باستخدام الذاكرة المكانية، بدلا من الاعتماد على نظام تحديد المواقع (على الرغم من أن قد لا يكون صحيحا من سائقي سيارات الأجرة مجهزة الهاتف الذكي).

8. لديك دماغ المدمن على الانترنت (فهو مخدرات العصر الجديد).
لا "ادمان الانترنت" ليست مجرد بعض الآباء والأمهات على المدى BS رمي في جميع أنحاء لترويع الشباب الذين يقضون الكثير من الوقت في اللعب كاندي الإزدحام. يمكن أن تنفق الكثير من الوقت على الانترنت في الواقع سببا لتغييرات في الدماغ التي تحاكي تلك التي تسببها الإدمان على المخدرات والكحول، وفقا ل دراسة 2012.
مدمني الانترنت أبرزها اللاعبين الذين يتجنبون الأغذية والمدرسة والنوم للعب لعدة أيام على نهاية يكون الأمر الأبيض والرمادي غير طبيعية في أدمغتهم، مما يعطل ويشل المناطق المشاركة في معالجة العاطفة وتنظيم الانتباه وصنع القرار. المشروبات الكحولية ومدمني المخدرات لديهم تشوهات في المخ مماثلة لافت للنظر، وجدت الدراسة.
الدكتور هنرييت بودين جونز، الذي يدير العيادة البريطانية لمدمني الإنترنت "لقد رأيت الناس الذين توقفوا عن حضور المحاضرات الجامعية، شهاداتهم فشلت زيجاتهم أو كسر أسفل" وذلك بسبب إدمان اللعب على الإنترنت وقال المستقلة.
الآن بعد أن كنت مرعوبا بشكل صحيح من آثار التكنولوجيا على رأس القديمة، دعونا نذكركم بأن كنت تفعل لديها القدرة على منع هجرة الأدمغة وتمتص الوقت. مجرد تسجيل الخروج كل مرة واحدة في حين !
أكثر من ذلك : التكنولوجيا والاستخبارات تكنولوجيا Rewires الأمخاخ التكنولوجيا والعلوم العصبية الأمخاخ تكنولوجيا تكنولوجيا الاستخبارات التكنولوجيا.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هافينغتون بوست ـ بقلم ريبيكا Hiscott.

 0  0  1285
التعليقات ( 0 )


منهل الثقافة التربوية مسجل لدى خدمة (معروف ـ وزارة التجارة والاستثمار ـ المملكة العربية السعودية) للتعريف بالمنصات الإلكترونية وتسجيل المرجعية الرسمية لها ..
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 01:32 مساءً الإثنين 6 ربيع الأول 1438 / 5 ديسمبر 2016.

Powered by Dimofinf cms Version 4.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Ltd.