من أحدث المقالات المضافة في القسم.

قسم : الثقافة الصحية ﴿70985﴾.
المملكة العربية السعودية : وزارة الصحة ﴿21289﴾.
الشعور بالملل من الاستغفار ﴿2233﴾.
ذِكر الله تعالى خير الأعمال وأزكاها ﴿2233﴾.
إنا كل شيء خلقناه بقدر : اﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ــ اﻟﺮﺅﻳﺔ ــ اﻟﺴّﻤﻊ ــ اﻟﻠّﻤﺲ ﴿2223﴾.
الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا : حقيقة الموت والحياة ﴿2156﴾.
إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب : لا بأس طهور إن شاء الله ﴿5339﴾.
في القرآن الكريم : أنواع القلوب المثبتة ﴿2275﴾.
من فضائل قِراءةِ القرآن الكريم : نزول السكينة ﴿2156﴾.
القرآن الكريم بالتشكيل ﴿12574﴾.
منظمة الصحة العالمية على الشبكة العنكبوتية ﴿16524﴾.
الثقافة الصحية : العلوم الشرعية ﴿30012﴾.
نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «2» ﴿4510﴾.
نصائح طبية للصائمين في شهر رمضان المبارك «1» ﴿5280﴾.
العادات الغذائية (الصحية ــ السيئة) خلال شهر رمضان ﴿5175﴾.
كيف نزرع ثقافة الغذاء الصحي عند فلذات أكبادنا ؟ ﴿2316﴾.
فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان المبارك ﴿5092﴾.
فوائد التمر على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك ﴿5389﴾.
فائدةُ وجبة السحور في شهر رمضان المبارك ﴿3448﴾.
نفحات رمضانية : صافح قلبك واهجر أحقادك ﴿5940﴾.
كيف تبدع في شهر رمضان المبارك ؟ ﴿2979﴾.
التهيئة النفسية والذهنية والجسدية للعمل الصالح : سيد الشهور أنموذجا ﴿5531﴾.
فوائد الصيام الصحية ﴿7329﴾.
الثقافة الصحية : فريضة الصيام ﴿31073﴾.
الاسترخاء الروحي .. ضرورة نفسية ﴿3108﴾.
قبورنا تبنى ونحن ما تبنا ﴿14530﴾.
أسطورة حزنٍ هل مررتم بها ؟ ﴿5548﴾.
العلاج بالاسترخاء ﴿6155﴾.
السجود في الصلاة يقي من الإصابة بالأورام والتوتر العصبي ﴿4546﴾.
الخشوع في الصلاة وعلاقته بالأندروفين ﴿3730﴾.
أثر السجود في الصلاة على صحة جسم الإنسان ﴿4865﴾.
الصلاة في ميعادها تقي الإنسان من أمراض القلب ﴿4635﴾.
أسرار الشفاء بالصلاة ﴿2902﴾.
الصلاة شفاء العلل ﴿3876﴾.
كيف تقر عينك بالصلاة ؟ المشاهد الستة ﴿5036﴾.
الثقافة الصحية : فريضة الصلاة ﴿30077﴾.
التوت الأسود يكبح السرطانات ﴿3653﴾.
الزنجبيل : (موطنه ــ أنواعه) فوائده (الوقائية ــ العلاجية) ﴿4180﴾.
علاج للجيوب الأنفية من السنة النبوية ﴿4359﴾.
الشريعة الإسلامية : علاج دوالي الساقين ﴿2188﴾.
‏الطب النبوي : التعوذ من سيّئ الأسقام ﴿2158﴾.
الطب النبوي : سلوا الله العافية ﴿2392﴾.
من العادات غير الحميدة عند زيارة المريض ﴿3723﴾.
فوائد المرض ﴿5529﴾.
نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ﴿4506﴾.
خيرُ ما يُعطى المرءُ بعد التوحيد‎ : العافيةَ ﴿4644﴾.
الفوائد : ابن القيم ــ مقال من الكتاب ﴿4788﴾.
الثقافة الصحية : الطب النبوي ﴿32170﴾.
فيروس كورونا 19 COVID : سِرُّ قدر الله تعالى في هذه الجائحة ﴿3034﴾.
دروس تربوية مستقاة من فترة الجائحة : (19 ــ COVID) ﴿2289﴾.
فريق منهل «3»

فريق منهل «3» عدد المشاركات : ﴿63﴾ التسلسل الزمني : 1443/11/01 (06:01 صباحاً) عدد القراءات : ﴿3307﴾

شهر رمضان : صلاة التراويح والتهجد تفيد في خفض ضغط الدم المرتفع.
image ﴿﴿الأعضاء ذوي المشاركة الواحدة﴾﴾ ﴿﴿محمد سعد الزهراني﴾﴾.

◄ أوضحت الدكتورة سلـوى غنيـم ـ استشارية القلب والأوعية الدموية بمستشفى حراء العام بمكة المكرمة ـ بأن على مصاب القلب الراغب في الصوم أن لا يجهد نفسه، وأن لا يفرط في تناول الطعام وأن يتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من وجبة إفطار كبيرة لمنع الإجهاد المفاجئ للقلب، مع تناول الدواء بانتظام حسب إرشادات الطبيب، ويستطيع بعض مرضى القلب الصيام كمرضى فشل القلب (قصور القلب)، الذبحة الصدرية، جلطة القلب (احتشاء العضلة القلبية)، أمراض صمامات القلب إذا كانت حالتهم الصحية مستقرة وسمح لهم الطبيب المعالج بالصوم.
وقالت : أما فيما يتعلق بمرضى ارتفاع ضغط الدم فإن إنقاص الوزن الذي يرافق الصيام يخفض ضغط الدم، كما أن الرياضة البدنية من صلاة التراويح والتهجد وغيرها تفيد في خفض ضغط الدم المرتفع، وإذا كان ضغط الدم مسيطراً عليه بالدواء أمكن للمريض الصيام شريطة أن يتناول أدويته بانتظام. أما الشريحة التي يشكل الصيام خطورة عليها فهي، فشل القلب (قصور القلب) غير المستقر، الذبحة الصدرية غير المستقرة.