• ×

06:48 صباحًا , السبت 26 جمادي الثاني 1438 / 25 مارس 2017

◄ البوتاسيوم هو عنصر معدني ملازم لمعدن الصوديوم، حيث يتحدان سوياً لضمان نقل التدفقات العصبية في الجهاز العصبي البشري.
فالبوتاسيوم (الموجود في ثمر الموز) ـ وفق الدراسات العلمية ـ عنصر أساسي لحياة الإنسان، وهو مسئول عن صحة العضلات والقلب ويقوم بدور هام في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ويشارك في الحفاظ على صحة الكليتين، ونجده بكميات كبيرة في الفواكه والخضروات والبقوليات، وخاصة البطاطس والعدس والموز.

image
ملف : الثقافة الصحية.
ملف : الروابط الإلكترونية على الشبكة العنكبوتية.

 0  0  1780
التعليقات ( 0 )


جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 06:48 صباحًا السبت 26 جمادي الثاني 1438 / 25 مارس 2017.